。展望新世纪，奋发图强锻炼身体！”
鼓掌还是伟人式淡淡的鼓掌，一点也不激情，语言却是那么激情，所以，只能，显得特别装逼。
“切！”
何明的萝莉们以及何明认为想要对自己复仇所以抓住机会就要奚落自己的萝莉大军们立刻进行鄙夷，腹肌哥别装了，除了真正的运动时间，你哪里主动运动过了？
你每天没有步行区区一百步吧？都是瞬间移动的。
不过何明发现除了萝莉大军之外，更是多了非常多，大约数百亿之多的……都是少男少女为主的粉丝吗？
分布在四周，通过望远镜之类观看“现场直播”。
应该如此，希望两天一夜结束以后，早点滚出我家——尤其是男孩。
何明家里十分简单的居住规矩其中一条规矩是：如果你是男孩还是男人甚至是陌生的女人等等，等等，就不要装逼与做梦靠近我的女儿。
否则我会杀了你这个“恋童癖”。
实际上就算大小浩、郭邦的孩子，自然是男孩子，何明也是要他们尊重他女儿，不要过度亲密，想入非非，做十足蠢事，跟自己的肥仔们一起玩就好了，以后无数宇宙大有马子泡的，泡自己女儿不是上位成功变成腹肌哥女婿，而是，死路上不远了……
作为一个父亲，何明真不相信过去自己世界上，有些父亲以当国民岳父为荣，或者用这个头衔进行炒作，老天！人家要操你女儿哪怕是口头上你都是笑口常开吗？
就此开始了运动环节，无数运动行业，公司，财团，机构，科学家，超级公司都是松了一口气，终于他妈开始了，本来就在早上就能看到自己的股票等等暴涨了呢，结果腹肌哥搞床上运动到了现在，而那种运动状态下腹肌哥二代萝莉们都是无法催促的，因为亲妈一定要十分抱怨。
然后就开始了大换装，又要用掉半个小时，偶像与粉丝都要换成运动装，但何明马上眼前一亮露出深藏功与名的笑容，行，饱餐几百吨的时间已经有了，他也是要换运动装，不过托词隐私，自己来换，趁机就是大吃大喝，搞笑的是，这是全宇宙直播。
何明实际上吃下了五千多吨的美食，比如光是硕大如地球大水牛一只的娇嫩的撒满十足辣椒的一张张巨型牛排，何明可以用超级进食速度一分钟消灭五十张左右，像是赶紧狂舞一曲的百事可乐，以及康师傅可乐，确实是人家的商品，普通商品，也有腹肌哥家里特用版本，但都是大水桶的体积，然后何明一口气那是几桶几桶的瞬间吸光，哈气的满足表情就是腹肌哥广告中的顶级广告。
广告词早就有了：就是要这样爽快！
他妈除了我们百事可乐谁给你这么爽！
他妈除了我们康师傅谁给你这么爽！
而实际上用了42分钟时间左右，偶像与粉丝才
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